為什麼周女士的胃酸會從鼻子裡冒出來？

　　經過詳細問診，陳主任找到了原因所在：周女士最近兩個月都在減肥，每天嚴格控制飲食，尤其到了晚上，只吃蔬菜沙拉。要知道，蔬菜沙拉是生冷的東西，吃多了本來就容易引起胃酸咽喉反流。再加上她又拼命減肥，減過了頭，導致胃的賁門、食管上括約肌等肌肉松弛，抑制不住胃酸，從而導致胃酸一路往上，從咽喉或鼻腔冒出來。

　　『門診裡，時常能遇到因為過度減肥引起咽喉反流的女患者，但是像周女士這樣胃酸直接從鼻腔裡噴出來的還是第一次遇到。』陳主任說，找對原因後，他給周女士開了抑制胃酸的藥物。最關鍵的是，以後千萬不能再這樣過度減肥了。

　　年輕女性易患咽喉反流過度減肥、吃甜食等都是高危因素

　　『天氣越來越熱，很多女性為了追求身材苗條而減肥，但是減肥也要注意方法，健康是第一位的。』

　　陳主任說，就像那位周女士一樣，很多年輕女性經常吃水果、沙拉等生冷的食物來減肥，認為這些食物熱量低。其實，生冷的食物也易引起咽喉反流性疾病。這些生冷的食物會造成胃部不適，導致胃酸反流的幾率也會增高。

　　『不少女性認為多吃粗纖維的食物可以助消化，對減肥有幫助，比如筍、紅薯等。其實這些食物會引起胃酸增多，容易引起反流。』

　　醫生說：『我曾經接診一位大媽，咽喉反流很厲害，一問原因，發現這位大媽每天晚上都會喝一碗番薯湯，認為可以緩解便秘。後來我讓她把番薯湯停了，反流的癥狀也好多了。』

　　還有不少年輕女性，平時很喜歡吃蛋糕、喝奶茶、咖啡等甜品，經常吃甜食也會引起胃酸增高，導致反流；高油高脂的食物最易引起胃酸反流。炸雞、薯片等，也是容易導致反流的。

　　此外，像糯米類的食物，也不宜多吃，容易導致胃酸過多。尤其馬上到清明節了，江浙一帶都有吃清明團子的習俗，如果原本有咽喉反流的患者，建議少吃。

　　『除了飲食健康外，心理因素也很重要。壓力過大導致情緒焦慮，也會引起反流性疾病。』醫生說，此外，不規律的作息和生活習慣，也會增加咽喉反流性疾病的患病幾率。現在，不少年輕人喜歡在晚上去健身，或是經常吃夜宵、喝夜老酒，讓胃腸道在該休息的時候得不到休息，引起功能紊亂，這也會增加患病的幾率。