原標題：57歲女士感覺肩膀酸痛，8個月後肩膀居然破了個『洞』，只因她天天做這個動作
57歲阿姨肩膀痛
以為是肩周炎
拼命甩肩鍛煉
8個月後
肩膀居然破了個『洞』！
今天早晨
小編看到這則新聞時
真正兒是有點嚇壞了
事情是這樣的
肩膀酸痛甩肩8個月
57歲的王阿姨家住百步亭，8個月前她突然出現右肩酸痛，慢慢地痛到手也不能抬，梳頭、穿衣和提褲子這些簡單的日常動作都無法完成。跑了多家醫院都說是肩周炎，讓她做理療按摩多鍛煉，把冰凍粘連的肩膀撕開。
每天早晚，王阿姨都會到家附近的公園拉吊環甩肩膀，沒想到幾個月堅持下來，手臂越來越痛，晚上經常疼醒。
檢查纔發現肩膀破了個『洞』
止痛藥從1顆加到了3顆，最近手疼得連筷子都拿不起來，她纔慌忙趕到武漢市第一醫院骨運動醫學科求診。
?峰副主任醫師扶著王阿姨的胳膊做了幾個動作，判斷她不是肩周炎而是肩袖撕裂，之後的核磁共振檢查證實了他的診斷。遺憾的是，由於長時間手法暴力撕扯，肩袖被開了『天窗』，必須做手術將破洞縫補起來。
不少人錯將『肩膀疼』當『肩周炎』
『肩膀疼就誤認為是肩周炎的老人不在少數。』?峰透露，10個肩痛的病人，頂多只有兩個是肩周炎，七成都是肩峰撞擊綜合癥和肩袖撕裂。他指出，肩袖撕裂最忌諱做手臂上舉的『過頂動作』。盲目鍛煉或是去按摩做手法松解，不僅會加重疼痛和粘連，甚至還會失去手術機會。
如何區分
『肩周炎』和『肩袖撕裂』
要判斷是肩周炎還是肩袖撕裂，有個自己判斷的簡單方法，?峰介紹：
如果白天晚上都疼，別人幫忙手也抬不起來，就是肩周炎。
如果只在晚上疼，做上舉或外展動作時疼痛加劇，在別人的幫助下能夠完成之前完成不了的動作，多是肩袖撕裂。
醫生提醒？？？？？？
·肩痛時一定要盡早到醫院做核磁共振檢查，關節鏡是診斷的金標准。
·疼的時候可以抹點扶他林軟膏後，再用熱毛巾、熱水袋或是熱鹽袋敷。
·廣播體操是鍛煉肩關節很好的運動，中老年人平時可以多做。
