極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐……諸如此類的問題，被網友指出是都市白領的『短命』工作方式。近日，該帖在論壇上，被眾多網友炒得火熱。

　　近日，一則名為《都市白領10種短命的工作方式》的帖子，出現在論壇上。

　　該帖作者『蝶漸於菲』，在帖文中曝出了都市白領10種『短命』的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長時間處在空調環境中、常坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久、三餐飲食無規律。

　　在每種『短命』的工作方式中，『蝶漸於菲』都進行了相關數據的搜集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己佔到了一半以上，擔心自己已經成了高危人群。

　　該帖發出後，引起了不少網友的跟帖留言。記者在眾多跟帖留言中注意到，在樓主所提出的10種『短命』工作方式中，大多數網友都自曝佔了半數以上，很擔心自己的健康問題。

　　網友『南方人』在跟帖中說自己已經佔了8條，同時，他也很無奈地說：『但我也沒有辦法，要工作要生活嘛？要不我該怎麼辦呢？』『此木』在帖文後跟帖說，10種方式自己也佔了6條，我是不是要到醫院去看看喲？』

　　針對網友提出的10種『短命』工作方式，記者采訪了心理專家戴光明教授。在得知了網友總結的10種『短命』工作方式後，戴光明笑著告訴記者，『綜合起來看，就是鍛煉、人際交往、工作和飲食4個方面的問題』。

　　戴光明指出，現代社會生活節奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時間鍛煉身體，多與身邊的人進行交流，生活飲食上盡量規律。

　　對於很多網友稱自己已經佔了10種『致命』工作方式一半以上，戴光明說，這些網友也不用太緊張，平時合理調節自己的生活節奏就可以了。