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揭名人養生生活王菲李亞鵬在道觀9天不說話(圖)

//society.dbw.cn/　　2009-10-22 15:46:40

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王菲李亞鵬道觀生活被曝光。(資料圖)

　　縉雲山道教協會副會長吳心道長接受采訪。

　　
　　娛樂圈和商界工作節奏飛快，生活在其中的名人們雖然表面上生活光鮮，但晨昏顛倒加上工作量和心理壓力大，他們的生活可想而知。不過,現在已經有越來越多的名人開始注重養生保健了。那他們都有哪些養生之道？這也成為外界關注的話題。昨日，記者專訪了縉雲山養生慈愛基金會會長、縉雲山道教協會副會長吳心道長，她向記者透露了王菲、李亞鵬和馬雲等名人在縉雲山紹龍觀的養生生活。
　　
　　閉關養生時間：9天
　　
　　方式：禁言、禁止肢體接觸、站樁、打坐、抄經
　　
　　作息時間：早上5點起床晚上10點休息
　　
　　飲食：5個菜、避免吃糖
　　
　　王菲李亞鵬
　　
　　修煉時只用眼神交流
　　
　　吳心道長對記者透露，李亞鵬和王菲經常到縉雲山養生，在進行9天閉關養生修煉的時候，他們兩人都被要求禁言，即閉口不說話，『所謂不說話，不僅僅是說語言上的交流，肢體上的接觸也不能有，這樣纔能和自己的內心充分交流，做到審視自我、性命雙修。』另外，吃飯或其他活動都是統一安排，而且也不會用說話來傳達，只用搖鈴來知會。問及王菲和李亞鵬9天不說話，那彼此交流會不會發信息溝通時，道長表示，『不會，因為一開始就會要求他們把手機關閉，在修煉的時候他們只用眼神交流。』
　　
　　早上5點起來站樁
　　
　　吳心道長表示，李亞鵬和王菲在縉雲山養生時，早上5點准時起床，然後在道士帶領下到中心院壩內練站樁功，晚上，菲鵬則會進入『講經堂』，聽大師們『講道』。然後，兩人到二樓的練功房打坐，到晚上10點准時休息。『睡覺好的人一定會長壽，人們常說子午覺就是從晚上11點到凌晨1點是睡覺的最好時間，這樣纔能睡好覺。另外，每天燙腳半小時，不斷加熱水，感覺身體越來越熱，這樣還可以排毒。』
　　
　　每口飯嚼36次
　　
　　養生上，飲食也顯得尤為重要，吳心道長透露，王菲、李亞鵬修煉時每天都吃得比較清淡，大約5個菜，而且避免吃糖，在維持少食多餐的進食習慣之餘，盡量攝取均衡營養。『吃飯一定要「細嚼慢咽，食不語」。每口飯要嚼36次，每次將食品嚼細，慢慢品嘗，一頓飯要吃30到40分鍾』。
　　
　　兩人熱衷抄經
　　
　　吳心道長還透露，李亞鵬和王菲兩人熱衷抄經，『他們很虔誠，只要練功結束了，兩人便像小學生似的拿出紙筆，頭正身直，左手打三清指(手掌豎立起，食指從第一指節屈回)，右手執筆，從右上方向下很認真地豎抄經文。』道長解釋說，抄經，目的在於磨練心性，淨化心靈，練筆化氣。但每篇不可錯一字，必須要堅持，因為這是磨練心智的最好辦法和途徑。
　　
　　自稱要做個道商
　　
　　吳心道長還稱：『2008年馬雲曾到縉雲山住了3天，也被禁語了，他大量時間都用毛筆靜心抄寫經書。剛開始時，他所寫的每個字都很大，寫到最後，每張紙上出現的都是整齊的蠅頭小字。今年的8月他也來縉雲山上養生，他還對我們說他要當個道商。』
　　
　　揭秘禁言
　　
　　目的：
　　
　　審視自我、性命雙修
　　
　　注意事項：
　　
　　 1.禁止肢體接觸
　　
　　 2.禁止帶手機
　　
　　 3.禁止上網
　　
　　 4.禁止看電視等娛樂活動
　　
　　交流方式：
　　
　　 1.搖鈴知會
　　
　　
　　 2.眼神交流
　　
　　王菲懷孕時被拒闢谷
　　

　　談到李亞鵬2005年專程到縉雲山闢谷，吳心道長介紹說不是每個人都適合闢谷，身體不行勉強參與闢谷的話，一不小心會出問題的，『李亞鵬和王菲來的時候就因為王菲當時懷孕了沒能讓她闢谷』，關於這點，張紀中妻子樊馨蔓也曾證實。

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作者：　　　來源：　人民網　　編輯：呂博

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